Полезные материалы

Диета с чередованием «гречневых» дней и дней с употреблением морепродуктов.

Практика партнерских родов и роды с доулой в Центре “Радуга”.

Внутриутробное программирование здоровья человека. Реализация генетического сценария и функционирование организма.

Примерный список вещей, которые надо взять с собой в роддом, если Вы решили рожать с нами.

Роды в удобной для роженицы позе, с минимальными медицинскими вмешательствами.

Рекомендации для кормящих матерей по дням.

После физиологических родов, при отсутствии противопоказаний и по разрешению лечащего врача.

Блог Юли Беловой про роды, боль в родах и после.

В 2021  году  в Санкт-Петербурге уровень кесарева сечения (далее к\с) составил более 30%. В 2016 году он составил…

Комплексы лечебной гимнастики.

Рекомендации по питанию, с учетом уровня гемоглобина и ферритина.

Основные неприятные ощущения во время беременности и возможная самопомощь.