Очные занятия в бассейне - Центр семейных родов «Радуга»

Очные занятия в бассейне

Дорогие слушатели!

Очные занятия проводятся для вас в бассейнах.

Специальные упражнения гимнастики для беременных в воде разработаны нами с учетом сроков беременности и физической подготовки будущей мамы.

Мы очень рекомендуем вам посещать наши очные занятия по возможности минимум один раз в неделю.

Во время очных занятий происходит важная работа по формированию устойчивой коммуникации между акушерками и будущей мамой, между нашими слушательницами, возникают тесные дружеские отношения в группах, которые впоследствии играют важную роль поддерживающего общения в периоде послеродового восстановления.


Расписание занятий

Понедельник 17:30-19:30.
Бассейн на Крестовском “Водород”
Гимнастика в 18:00.
Бассейн 15х5, температура 33 градуса, глубиной 1,3 м.
Баня и холодная купель.
Санкт-Петербург, Константиновский пр., д. 19, здание Дельфинария, правая дверь главного входа. Стоимость 900 руб.
Оплата наличными или переводом администратору при входе.
Четверг 13:45-16:00.
Бассейн в ТРК “Гранд Каньон” – Spasso
Гимнастика в 14:30.
Бассейн 13х4 м., с температурой воды
32 градуса, глубина 2 м.
Большая баня и джакузи.
Санкт-Петербург, пр-т Энгельса, д. 154, вход с ул. Шостаковича.Стоимость 900 руб.
Стоимость для детей с 3 лет – 400 руб.
Оплата наличными или картой администратору при входе.


Встреча в бассейне включает в себя:


С собой необходимо иметь:


Помните, что после помещения бани/сауны и при занятиях в воде необходимо восполнять потерю жидкости и минеральных веществ. Обязательно берите с собой чистую питьевую воду, травяной чай.


Запись на занятия не требуется, вы можете прийти и познакомиться с нами в любой понедельник и/или четверг.

Расписание занятий и подробную информацию запросите сообщением в WhatsApp + 7 (921) 188-12-58

Справки по телефону + 7 (921) 188-12-58 с 10.00 до 18.00.

Если вам не ответили – оставьте, пожалуйста, сообщение, мы вам обязательно перезвоним.