Это вторая беременность и роды. Основным переживанием второй беременности для меня стала мысль о том, как приехать в роддом вовремя. На первые роды мы с мужем приехали на 8 см и с начинающимися потугами. При этом не особо понимая как далеко зашёл процесс.
В поддержку моих волнений уже на 37 недели стали появляться редкие тренировочные схватки, но с достаточно яркими ощущениями в крестце. За 3 дня до родов они были настолько яркими и продолжительными, что в какой-то момент я начала думать, что это оно, но нет. Через пару часов в коленно-локтевой позе ощущения ослабели и в итоге прошли.
Наступил день икс (14 сентября). Ночью я почувствовала уже знакомые схватки с яркими ощущениями в крестце. Когда я пыталась устроиться на боку ощущения усиливались, поэтому пару часов я полусонная коматозила в постели на коленях и навалившись на подушку плечами.
Схватки не прекращались и я решила пойти под тёплый душ, подумала что тёплая вода уж точно подскажет – тренировка это или дело пошло. Но оказалось что горячей воды нет. Видимо ее отключили в ночь. Мне настолько нужна была эта вода, что я подняла мужа – попросила включить бойлер. Видя мое напряжённое лицо, обратно ложиться спать он решил не торопиться. Прошло ещё минут 15-20 и на меня начала накатывать легкая паника, что я вот вот сорвусь и не смогу спокойно дышать. Все ещё сомневаясь звоню Ярославне. Говорю, что не уверена что это оно, но как-то перестаю справляться. Тут приходит схватка. Прослушав ее Ярославна говорит: «Схватка не долгая, но интенсивная. Лучше ехать в роддом». Ещё через 5 минут я перезваниваю. Чтобы сказать, что дорога займёт у нас минут 30, параллельно накатывает ещё одна схватка, но уже совсем другая. Теперь это была не ломота в крестеце, а мощная волна напряжения сверху вниз. Я четко понимаю что ребёнок пошёл. Говорю Ярославне «Это точно оно». И с мужем мы вылетаем к машине. В машине я вспоминаю про врача, которому наверное тоже надо позвонить
Звоню, говорю что едем в роддом, он пытается выяснить у меня периодичность и в этот момент на очередной схватке у меня отходят воды (спасибо подгузнику за не запятнанные машину, платье и мою честь
Врач только говорит «Вам стоит поторопиться». Так быстро по городу мы ещё не ездили. Спасибо что раннее утро 6:35 и дороги свободны.
Около 6:55 подъезжаем. Я уже чувствую первые потуги. Нас встречает дежурная бригада. На каталке поднимают в родилку. Через несколько минут появляется Ярославна. Напоминает «Выдыхай, выдыхай…».
Все в точности как на тренировке дыхания – три длинных мощных выдоха, огненное кольцо, дыхание собачкой, паровозиком… ещё схватка и малышка выплыла. И вот 7:15 дочка у меня на животе.
Это было быстро, насыщено и с каким-то невероятным уровнем понимания того, что происходит в моменте. Как движется малышка, как тело раскрывается …
В процессе, больше всего мне помогали слова Ярославны, «что это физиологичная «боль», она не травмирующая». Эта мысль помогала принимать ощущения и двигаться, а не замирать в ожидании, когда схватка пройдёт. И оказалось, что проживать схватки в движении гораздо проще, чем в попытке замереть и расслабиться.
Я благодарю Радугу за знания, занятия в бассейне и бесценную поддержку акушерок. За возможность прожить такой важный и волнительный момент жизни, имея рядом знакомого человека, которому доверяешь.
Отдельная благодарность Ярославне за то, что открыла для меня кундалини йогу) и конечно за то, что успела и была рядом со мной в самый ответственный момент рождения моей дочки))
Отдельно хочу поделиться своим опытом знакомства старшей дочки с младшей. Разница в возрасте 2 года. Продолжение на фото.
