Можно ли выпить шампанское или вино, сколько и когда? Известно, что лучше алкоголь не пить как во время беременности, так и во время ГВ. Но также известно, что любые строгие ограничения влияют на настрой мамы и ограничивают продолжительность грудного вскармливания.
Существуют таблицы, поясняющие через сколько часов и минут после принятия дозы алкоголя можно кормить грудью ребенка маме с конкретным весом. Разберемся, почему они не имеют смысла.
Доза Этанола, принятая за порцию – 14 гр. Это соответствует:
Максимальная концентрация в крови, после приема на пустой желудок – 30-60 минут, при приеме с пищей – 1,5-2 часа. Часть алкоголя – 20-40% всасывается во рту и желудке, причем у мужчин медленнее и меньше, чем у женщин. Большая часть всасывается в тонкой кишке и поступает в печень.
Метаболизм алкоголя состоит из 3 этапов.
Ацетальдегид очень токсичен и вызывает гибель клеток печени – гепатоцитов, нарушается синтез белков печени. Ацетальдегид вызывает чувство опьянения, в больших количествах – симптомы отравления, слабость, рвоту.
Для первого этапа необходим фермент (энзим) – Алкогольдегидрогеназа, (АЛ) для второго – фермент Ацетилдегидрогеназа (АЦ).
Плавный переход Этанола в Уксусную кислоту снижает явления похмелья, интоксикации. А накопление Ацетальдегида в печени повреждает ее еще больше и снижает выработку ферментов и меняет скорость их работы.
Генов, определяющие выработку ферментов, много, и они могут иметь разную активность. Эта активность определяется генетикой и эпигенетикой – образом жизни, возрастом, состоянием печени. Ферменты врожденно могут быть «Медленными». или «Быстрыми». Это можно понять, посмотрев на историю семьи, этнические особенности и случаи заболевания алкоголизмом.
«Быстрая» АЛ вызывает длительную интоксикацию Ацетальдегидом с токсическими повреждениями. Людям с такой наследственностью лучше вообще не пить. «Быстрая» АЦ приводит к быстрому переходу в Уксусную кислоту и быстро снимает отрицательные симптомы. Лучше всего устойчивы к алкоголю обладатели генов «медленной» АЛ и «быстрой» АЦ. При этом ацетальдегид попадает в печень медленно, а уходит оттуда быстро. Такие ферменты достаются в наследство жителям стран с традиционным потреблением вина.
Ферменты работают не только в печени, но и в почках, мышцах, сердце, поэтому физкультура ускоряет окисление алкоголя. У молодых женщин опьянение наступает быстрее, чем у женщин среднего возраста, у женщин быстрее, чем у мужчин.
Это значит, что скорость окисления и выведения Этанола зависит от:
Алкоголь в грудное молоко попадает одновременно с его попаданием в кровь. Малыш сам окисляет алкоголь в своей печени с помощью своих ферментов, которые достались ему в наследство. Жирность и состав молока постоянны, поэтому всасывание алкоголя у него происходит с пищей и максимальная концентрация, как и у мамы, которая пьет алкоголь с едой – через 1,5-2 часа. Таким образом, если в новогоднюю ночь за праздничным столом мама выпила одну дозу алкоголя и через 2 часа покормила, то у ребенка максимальная концентрация алкоголя в крови через 3-4 часа.
Выводы:
Счастливого Нового Года!!
